Průběh sezóny - brankářský trénink v Hedvaz Goaltending

Proces, který dává smysl.

Aktuální sezóna v Hedvaz Goaltending, brankářské škole zaměřené na dlouhodobý rozvoj, se nese ve znamení systematické práce a respektu k individuálnímu vývoji každého gólmana. V programu máme stabilní skupinu brankářů, kteří chtějí růst nejen výkonnostně, ale i lidsky - k tomu je pro naše brankáře brankářský trénink přizpůsoben.

Sezónu jsme rozdělili do tří bloků. Každý blok má jasné zaměření – rozvoj konkrétních dovedností a jejich přenos do herních situací. Současně pravidelně osvěžujeme již naučené věci, aby zůstaly funkční v utkání. Individuální přístup je klíčový – každý brankář má stanovené konkrétní body rozvoje, které sledujeme v interní aplikaci a podle nich upravujeme obsah tréninků.

Brankářský trénink na ledě: technika v kontextu hry

Na ledě dlouhodobě rozvíjíme bruslení, základní zákroky i nové dovednosti s důrazem na jejich využití v utkání. Každý brankářský trénink propojuje techniku s herním myšlením a rozhodováním.

Respektujeme věkové zvláštnosti i vývojové zákonitosti. U mladších budujeme pevné základy a vztah k hokeji, u starších postupně zvyšujeme nároky na detail, tempo a výkon. Cílem není krátkodobý efekt, ale stabilní a udržitelný progres.

Golmanské tréninky na suchu: zdraví a přenos do výkonu

Součástí programu jsou pravidelné gólmanské tréninky mimo led s přesahem do fyzioterapie. Zaměřujeme se na kompenzaci, koordinaci ruka–oko, stabilitu, rychlost a pohybovou přesnost. Pracujeme na středu těla, základních silových vzorech a výbušnosti dolních končetin, zejména v laterálních směrech.

Jedním z pozitivních výsledků sezóny je velmi nízký výskyt zranění mezi našimi brankáři. Zároveň jasně vidíme přenos práce na suchu do výkonu na ledě.

Video analýza jako základ rozvoje

Pravidelná video analýza je pevnou součástí procesu. S řadou gólmanů pracujeme téměř na týdenní bázi – analyzujeme úspěšné situace, nejisté momenty i inkasované góly. Poznatky z utkání následně přenášíme do tréninku a cíleně vystavujeme brankáře situacím, které jim dělají problém.

Tento cyklus – utkání, analýza, trénink – tvoří základ našeho rozvojového systému.

Rozvoj trenérů, komunita a konkrétní posuny

Kvalita prostředí roste spolu s kvalitou trenérů. V únoru absolvujeme stáž ve Finsku, v létě plánujeme cestu do Ameriky a následně také do Švédska. Kromě toho připravujeme další zahraniční i interní vzdělávací stáže, protože věříme, že rozvoj trenérů je předpokladem rozvoje hráčů.

Sezóna přinesla i konkrétní výsledky. Dva naši gólmani byli vybráni do krajského výběru talentované mládeže na VTM. Naše gólmanka Danča Nováková si zachytala za národní tým žen na turnaji Euro Hockey Tour. Tyto momenty vnímáme jako přirozený důsledek dlouhodobé práce, nikoli jako její jediný cíl.

Vedle výkonu klademe velký důraz na prostředí. Snažíme se budovat upřímné a opravdové vztahy jak s gólmany, tak s rodiči. Chceme, aby komunikace byla otevřená, vzduch čistý a celý proces co nejkvalitnější. Věříme, že právě zdravé vztahy vytvářejí stabilní základ pro dlouhodobý rozvoj.

Sezóna je náročná, ale naplňující. Posun jednotlivých brankářů i celého prostředí potvrzuje, že cesta postavená na procesu má smysl. V Hedvaz Goaltending věříme, že důraz na systematický rozvoj vytváří nejen stabilní výkon, ale i dlouhodobý vztah ke sportu.